Хорошая прогулка в лесу | Энергия деревьев восстанавливает силы и лечит людей

Заряд энергией леса

Приветствую вас на страницах своего дневника! Сегодня у меня по плану хорошая прогулка в лесу, так как сказать экотерапия в целях оздоровления и восстановления организма. Мне нравится такой способ расслабления, потому как после прогулки на природе я чувствую себя лучше. Лес разряжает, человеческому мозгу нужны сенсорные перезагрузки, и природа в этом лучший помощник.

Людей, живущих в городской зоне комфорта, перегружают избыточные звуки, жизненный ритм, огни, суета, многолюдие. Такой темп жизни негативно сказывается на работе головного мозга. Психологами установлено, что 5 минут провождения времени в оживленном месте снижает самоконтроль, ухудшает память, что говорит о нарушении работы головного мозга.

Вы не замечали, как после посещения большого ТРЦ повышается агрессивность, появляется раздражительность, этому виной шум и толпы людей в больших супермаркетах. Придя домой после такого шопинга, задумываешься, а зачем вообще все это было куплено? Вот такую разбитость я чувствовал постоянно, особенно в конце рабочей недели. Переехав в пригород, теперь можно лечиться.)

Прогулки на природе избавляют от стресса

Современная психология в борьбе со стрессами, в последнее время рассматривает естественную терапию. Среди всех видов методик мне нравится именно экотерапия – это когда человек контактирует с природой.

Исходя из исследований, проведенных в Великобритании, был сделан вывод, что в 90 случаях из 100, люди, перебывавшие в депрессии, после прогулки в лесу становились более уверенными в себе, у них повышалась самооценка, проявлялась уверенность.

У 75 людей из 100, облегчалась депрессивная симптоматика, 95% пациентов с психическими патологиями убеждены, что прогулка по паркам, лесам, скверам повышает настроение. У людей, живущих в микрорайонах, обильно засаженных зеленью, реже диагностируются психические болезни, они более стрессоустойчивы, чувствуют себя счастливее.

Японцы практикуют для борьбы со стрессами лесные ванны – «синрин-йоку». Суть терапии заключается в следующем:

  • человек выходит из дому;
  • добирается к лесу;
  • находясь в лес, дышит глубоко;
  • хорошо прогулки по лесам дополнять медитацией или занятиями йогой.

После такого досуга на природе, у людей стабилизируется давление и частота ударов сердца. Люди занимающиеся «лесным купанием» не страдают от стрессов, так как регулярно снижают уровень кортизола природой, а это гормон стресса, но мне нравится слияние с природой не поэтому.

Так как я живу за городом, а лес у меня практически через дорогу, то я туда хожу для общения с деревьями. Конечно, помимо посещения лесной «клиники» в лечебных целях, я хожу и за грибами, ягодами, травками, ну и просто отдыхать с домочадцами или друзьями.

Контактируя с «лесными врачами», исцеляется разум, меняется поведение, окружающая среда воспринимается по-иному, ты как будто бы пробуждаешься. Во время прогулки по лесу начинаешь замечать, какие красоты вокруг. Все что видишь на пути, становится прекраснее обычного.

Березовый лес

Энергия деревьев

Биоэнергетики утверждают, что контакт с березой положительно сказывается на настроении и кожных покровах, сосну считают антидепрессантом. В древности, наши предки были убеждены в магической силе яблони и дуба. Есть деревья дающие энергию и вампиры.

Если иногда обниматься с лесными или городскими деревьями, то можно расстаться со:

  • стрессами;
  • депрессией;
  • болью;
  • пополнить запасы хорошей энергией.

Давайте рассмотрим, какие деревья дают энергию, а какие наоборот забирают. Биоэнергетики говорят, что контакт с деревьями-вампирами необходим при:

  • сильных стрессах;
  • случившемся горе;
  • болях головы;
  • возникновении воспалений или заболеваний.

Деревья, забирающие плохую энергию необходимы для телесного и душевного очищения - своеобразное дерево лечение. Лесные братья, таким образом, помогают людям справиться с проблемами. Самыми сильными энергетическими вампирами являются:

  • осины;
  • каштаны (конские);
  • ели;
  • тополя.

В этот же список можно добавить вербу и черемуху. Не зря на вербное воскресенье принято легонько пороть людей освященной вербой в церкви, приговаривая «не я бью, верба бьет за…». Такая порка оздоравливает человека на целый год. Я раньше просто так, придя в лес, подходил к дереву и прислонялся к нему.

Дорога к лесу

Когда я начал этим вопросом глубже интересоваться, узнал много нового о наших лесных братьях. Теперь, отправившись на прогулку в лес, я знаю по какому поводу, как, с каким деревом нужно обниматься.) Ну а теперь поподробнее о наших лесных целителях.

Сосна энергетика

После общения с сосной в организме ускоряются обменные процессы, но сердечникам и людям с частыми приступами мигрени лучше общаться без объятий. У хвойного доктора огромная сила, которая может воздействовать не только положительно.

Сосну считают своеобразным психологом. После общения с хвойным растением исчезают сомнения, проходят расстройства – это природный антидепрессант. Самое главное, это то, что с сосной лучше общаться до 21.00.

Каштан

Это эгоистичное дерево, так что подпитаться он вам не даст, но за то каштан отлично лечит от болезней и недомоганий.

Энергия тополя

Тополь на 2 месте после осины, дерево снимает негатив и считается чуть слабее осины. При общении с тополями люди избавляются от:

  • боли головы и зубов;
  • нервных перенапряжений;
  • волнения.

Тополя, которые растут в городах и по обочине дорог менее активны, так как им приходится перерабатывать отрицательную энергию в большом количестве круглосуточно. Поэтому если это дерево рассматривать в лечебных целях, то лучше выбрать лесного жителя. Самое удачное время для снятия негативной энергии возле тополя, с 3 часов дня, до 6 вечера.

Энергетика дуба

Обнимаясь с дубом, люди становятся бодрыми с ясными помыслами. Прямой контакт с дубом (в объятьях) положительно отражается на здоровье, так эти деревья считаются сильнейшими энергетическими донорами. Если у вас бессилие или слабость после перенесенного стресса, нужно бежать за исцелением к дубу.

После объятий с этим могучим деревом на протяжении нескольких минут человек получает расслабляющий эффект, становится спокойнее, легче, душа очищается. Самое лучшее время для исцеления у дуба с 9 вечера, до 3 часов ночи. В поздние часы сильное энергетическое дерево обладает наибольшей силой.

Энергетика ивы

Женское энергетическое дерево, относящееся к списку вампиров, лучше всего помогает представительницам слабого пола. К примеру, к иве женщины приходят успокоиться, потеряв близкого человека, так как возле ивы залечиваются раны на душе, исчезают обиды, вселяется надежда в будущее.

С жалобами на работу к иве не нужно ходить из-за высокой эмоциональности дерева, чтобы не обострять чувства. Не нужно возле этого растения проводить много времени, для душевного облегчения достаточно 10 минут. Лучше иву посещать ежедневно, чем подолгу.

Акация

Это дерево считается дающим жизнь, поэтому к нему обращаются за помощью супруги о зачатии ребенка. Акация помогает одинаково, как мужчинам, так и женщинам.

Лечение у сосны и березы

Береза-лекарь

Помощница всем нуждающимся – целительная энергетика березы подходит для всех людей, в любом случае. Дерево очень гостеприимно и бескорыстно, но требует уважения к своей персоне. С белокурой красавицей можно поговорить на любую тему.

Обниматься с березами нужно ранним утром с 5 до 9. После общения с лесной красавицей исчезают боли, поднимается настроение, улучшается состояние кожных покровов.

Энергетика клена

Энергия дерева считается уникальной, так как клены нельзя отнести ни к вампирам, ни к донорам. Когда клен чувствует, что у кого-то плохо на душе от переживаний, он сам зовет к себе, размахивая ветками и шурша кроной.

Представляете, клену под силу переработка негатива в положительный энергетический запас. Так что если вдруг коснулось горе, или посетили неурядицы, клен всегда готов помочь!

Энергетика яблони

Это дерево, дающее плоды, к нему следует обращаться при проблемах на работе и в бизнесе. В древности люди считали, что яблоня способна вернуть женщинам уверенность, а если уснуть под яблоней, то во сне явится суженый.

Ель

Мягкие еловые веточки елей способны снять негатив, успокоить, избавить от стресса, снять раздражение. Еловыми шишками можно снимать боль, для этого достаточно обняться с деревом или на больное место положить шишку. Людям, которые страдают от бессонницы, по вечерам нужно постоять несколько минут под елью и здоровый сон обеспечен.

Рябиновая энергетика

Под рябиной можно снять усталость, отдохнуть, сбросить негатив. Рябина помогает людям, страдающим неврозами, психическими расстройствами.

Осина энергетика

Сильнейший поглотитель негатива, осина чистит ауру, лечит от нервозов, страхов, навязчивых идей.

Как обниматься с деревьями

Прогулки по лесу всегда радостны и интересны, а чтобы досуг принес пользу для вашего здоровья нужно знать, как правильно обнимать деревья в лечебных целях. Чаще всего, жители леса сами выбирают себе гостя. Поэтому я думаю, зайдя в лес, не составит труда определиться при выборе дерева.

>

Энергия деревьев

Зеленый доктор поманит к себе, и вы сразу его увидите.

Чем старше лесной житель, тем он сильнее, я иногда хожу по лесу в поисках своей «родной души», обнимаясь с несколькими деревьями. В объятьях вы почувствуете, что этот дружок именно ваш! Подобрав подходящего лекаря, нужно остановиться, улыбнуться, поздороваться.

Постояв несколько секунд, можно медленно подойти к дереву, обнять его двумя руками, прижавшись грудью, лбом коснуться ствола и прислушаться к своим чувствам. Затем нужно полной грудью вдохнуть воздух и закрыть глаза на полминутки.

Это настоящее время наслаждения, после чего необходимо сконцентрироваться на лобной части, в этом месте у людей имеется 3 глаз. Энергия дерева ощущается в руках или другими частями тела – легкое покалывание или мурашки. Постояв несколько минут, нужно взять силу и подаренную энергию, поблагодарить лесного жителя за общение.

Важно!

При сильном перевозбуждении, издерганности, истощении организма, развитии воспалительных процессов или заболеваний, к деревьям подходят со стороны севера.

Для отдачи негативной энергетики к дереву прислоняются спиной, руки опущены к низу. В таком положении нужно обнять ствол ладонями.

Если человек находится в депрессивном состоянии, уставший, но не больной, а просто пришел подпитаться энергией или загадать желание, то к деревьям подходят со стороны юга.

С деревьями можно разговаривать, делиться проблемами, загадывать желания, просить о помощи. Беседовать можно вслух или мысленно. Если вы спросили что-то у дерева, то нужно подождать ответ, он приходит в мыслях.

Во время разговоров можно просто стоять рядом, прислонившись к стволу или заключить друга в объятия. Разговаривать можно долго, сколько душа попросит. После окончания ритуала, нужно поблагодарить лесного жителя за общение, погладить ствол и дружественно похлопать ладонью по нем прощаясь.

Если вы ходили в лес, чтобы пообщаться с деревом вампиром, то не забывайте после такой экотерапии и про деревьев-доноров. Когда вы отдаете негатив вампиру, после этого нужно взять силы и взбодриться у дерева-донора.

Как определить деревья, забирающие энергию? Есть очень простой тест для определения ауры дерева по отношению к ее посетителю. Для этого нужен фантик фольги от конфеты или шоколадки (10 сантиметровая полоска, шириной 0,5 см).

Полоску нужно держать за один конец двумя пальцами, другой конец фольги свободно свисает к низу. Нужно направляться к дереву с фольгой очень медленно, подойдя ближе посмотреть, если фольга потянется к дереву, значит, оно будет забирать у вас энергию, а если полоска наклонится к вам, то это донор, который поделиться энергией.

Дополнительные советы

Во время прогулки по лесу, можно не только снимать напряжение и подзаряжаться у деревьев, но и лечить разные болезни.

  1. При радикулите, болезнях почек и слабой нервной системе, нужно присесть возле дерева, прислонившись к нему спиной. Руки расположены на коленках, позвоночником сильно прижаться к стволу. Если вам тяжело присесть можно лечиться и стоя.
  2. Для этого к дереву прижимаются затылочной частью головы и спиной, руки располагают на пояснице.

  3. Для урегулирования работы желудка, печени, поджелудочной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, необходимо встать возле лесного лекаря в полуметре. Прижимать к стволу нужно только грудь и живот.

С приходом весны, во время пробуждения природы рекомендуется почаще посещать лес, так как по весне просыпается не только растительность, но и организм человека после зимней спячки.

Вот видите, как можно провести с пользой свой досуг в лесу. После прогулки в лесу чувствуется приятная усталость, это потому что организм работал на отдачу плохой энергии и получение хорошей.

Хорошая прогулка в лесу оздоравливает лучше разных медикаментов и процедур, помимо всего, лес дарит хорошее настроение. Люди, проводя время на природе, дышат целебными фитонцидами, расстаются со стрессами, успокаиваются. При регулярном контакте с «лесными докторами» исчезают даже серьезные заболевания. Будьте здоровы!

А как часто вы посещаете лес или контактируете с природой? Поделитесь со мной в комментариях.

С уважением Валерий Лебеденко

Понравилась статья? Поделись!

17 комментариев

  • Аватар комментатора Иван Лежнёв Иван Лежнёв
    Очень интересная и дельная информация! В ближайшее время пойду обязательно в парк, проведу время среди деревьев. Признаться, я до этого не слышал, что деревья имеют такую волшебную силу...
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Иван, это природное лечение подаренное человеку! Когда обнимаешь дерево и закрываешь глаза даже голова кружиться. Только нужно расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях, в руках как будто мурашки бегают.
      Ответить
  • Аватар комментатора Светлана Светлана
    Валерий, спасибо огромное за статью! Сразу в лес побежать захотелось, подышать и к деревьям прислониться....
    Ответить
  • Аватар комментатора Светлана Светлана
    Валерий, спасибо огромное за статью! Сразу в лес побежать захотелось, подышать и к деревьям прислониться....
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Светлана, выбирайтесь по чаще на природу, наши лесные врачи бескорыстны.)
      Ответить
  • Аватар комментатора Наталья Наталья
    Валерий, я тоже люблю прогулки в лесу или в парке. Но вот с деревьями не обнимаюсь, надо попробовать. Хотя со стороны это будет выглядеть дико ( у меня рядом с домом парк, а там всегда люди). Но в любом случае, спасибо за интересную информацию!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Наталья, а вы выбирайтесь в парк к 6 утра, когда мало людей ходит. Вот мы на пасху так и сделали, после церкви пошли в лес, так чтобы к 6 быть у березок, так как сказать в целях оздоровления в Великий праздник!
      Ответить
  • Аватар комментатора Юрий Юрий
    Заметка, понравилась. О энергии деревьев слышал и про объятия с ними, но не практиковал, теперь буду, благодаря прочитанному. Живу в 200 м от леса и реки, каждое утро с собакой гуляем по 2 - 2,5 часа, красотища.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Юрий, все в природе создано для благ людей, а мы не пользуемся дарами.)
      Ответить
  • Аватар комментатора Александр Утышев Александр Утышев
    Лучшая прогулка - это в сосновом бору после грозы, когда запах озона смешивается с запахом смолы.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Александр поддерживаю, но лечиться у деревьев и наслаждаться запахами леса можно в любую погоду.)
      Ответить
  • Аватар комментатора галина галина
    Валерий, спасибо за интересную информацию. Особенно удивило, что деревья-вампиры могут помочь при некоторых проблемах. Будем семьей почаще ходить в лес на прогулки.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      галина, только не забывайте после дерева-вампира, посетить дерево-донор.
      Ответить
  • Аватар комментатора Владимир Владимир
    Валерий спасибо за статью, очень увлекательно и познавательно, теперь непременно воспользуюсь вашими рекомендациями, находясь в лесу.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Владимир, мы в этом году после церкви и разговления на Пасху с женой пошли в лес. Так сказать набраться положительной энергии в Великий праздник, ходили к березкам с 6 утра.
      Ответить
  • Аватар комментатора Валерий Валерий
    Спасибо за проявленный интерес к моему молодому ресурсу!
    Ответить
  • Аватар комментатора Геннадий Геннадий
    Прочитал заметку. Познавательно и для развития кругозора полезна.Жду новых публикаций.
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс.Метрика