Как выглядеть моложе своих лет | Домашние способы продлить молодость кожи с помощью народных средств и упражнений

Уход за увядающей кожей

Как выглядеть моложе своих лет? Бороться со старостью можно целенаправленными процедурами или комплексно. чтобы дольше выглядеть моложе своего возраста, применяют различные приготовленные косметические средства или физиотерапевтические процедуры.

Выглядеть не по годам помогает еще чудодейственный эликсир молодости, его принимают внутрь. Женщины, особенно относятся к своей внешности, поэтому интересуются эффективными средствами, которые могут отодвинуть преждевременное старение визуально омолодив.

Сегодня часто можно встретить информацию о полезности массажа для кожных покровов лица, шеи, рук, области декольте. Однако массажные процедуры будут более эффективными, если их будет делать высококвалифицированный мастер.

Если нет возможности и свободных денег на посещение салонных процедур, воспользуйтесь моими советами комплексного подхода, и результаты не заставят себя долго ждать. Так как же сохранить молодость после 50 лет женщинам? Комплексный подход для решения проблемы, это и есть главная составляющая успеха!

Комплекс упражнений - способы сохранить молодость

Сохранить на долгие годы молодость поможет простой массаж лица. В зоне висков есть точки, при нажатии на них человек ощущает легкую боль. Определить место расположения этих точек можно при надавливании пальцами на виски. Упражнения начинаются с массирований височных точек пальцами.

  1. Легкие надавливания на точки пальцами проделывают по направлению от лба к вискам.
  2. Былой блеск в глазах можно восстановить ежедневными надавливаниями пальцами уголках глаз возле носа (3 секунды).
  3. Улучшить контур лица поможет следующее упражнение: приложить ладошку на шею, разглаживать кожу от горла к уху 15 раз, затем повторить то же самое движение другой рукой с противоположной стороны.
  4. Упражнение с надбровными дугами. Надавливать пучками пальцев, обеими руками на дуги над бровями (1 минуту), потом столько же времени проводить пучками пальцев от средины лба к височным зонам.
  5. Голова запрокинута назад, указательный и средний палец располагают в уголках губ и слегка прерывисто надавливают 1 минуту, затем следует массировать область под губой. Такое упражнение направлено на предотвращение морщин вокруг губ.

После массажа рекомендуется увлажнить кожу питательным кремом. Процедуры легкие, не занимают много времени, но при регулярном проведении дают высокий омолаживающий результат.

Советы для эффективности омолаживающего массажа лица

Массажи лучше делать с эфирными маслами или другими специальными составами. Перед применением средств необходимо убедиться на отсутствие аллергической реакции. К примеру:

  • масло жожоба (светлое) – 50 мл;
  • можжевелое масло – 5-6 капель;
  • лавандовое масло – 8-10 капель;
  • розмариновое масло – 6 капель.

Комбинированный состав нужно наносить в малом количестве перед проведением массажных процедур. Также для массажей можно купить готовое средство (массажный гель – банановый), его разрешается использовать после тестирования кожи на аллергическую реакцию.

Эликсир молодости для внутреннего приема

Как дольше сохранить молодость? Одна моя знакомая, которая тщательно следить за своей внешностью всегда выглядит молодо, и когда я у нее поинтересовался, как ей удается долго оставаться молодой, она поделилась со мной своим секретом.

Для того чтобы сохранить молодость нужно собой заниматься. Отменно выглядеть (не по годам) помогает эдексир, моя знакомая принимает именно «эликсир молодости». Из ее наблюдений после введения в свой рацион этого средства она отметила:

  1. Улучшение зрения – при близорукости с диоптрией в -3, она стала носить очки -1,0.
  2. Заметная гладкость кожных покровов всего тела.
  3. Погустевшие волосы.
  4. Исчезла проступающая седина.

Рецепт приготовления эликсира:

  • льняное масло – 175 мл;
  • лимоны – 4 штуки;
  • чеснок – 3 головки (крупные);
  • мед – 1 килограмм.

Лимоны переработать через мясорубку (2 очищенных, 2 в кожуре). Чеснок очистить, измельчить чеснокодавкой. Оба ингредиента смешивают с медом и льняным маслом. Состав нужно хранить стеклянной емкости под крышкой, в холодильнике.

Принимать чудо-эликсир следует по 1 столовой ложке трижды на день, за полчаса до приема пищи. Когда приготовленная смесь закончится, нужно сделать недельный перерыв, а после продолжать употребление свежего лекарственного состава.

Что помогает сохранить молодость в этом лекарстве

Масло льна – это природный гормон, а также растительное масло справляется с холестериновыми бляшками. Благодаря воздействию лимонов очищается печень с желчными протоками. Не нужно забывать, что чистая печень генерирует молодость. Также в лимонах содержатся антиоксиданты, усиливающие защитные функции.

Уход за кожей

Благодаря антиоксидантам стенки сосудов становятся крепче. Если лимон действует вместе с чесноком, то организм получает отличный очистительный эффект для сосудов.

В меде содержится богатый состав витаминов, минералов и иных полезных веществ, которые быстрее доходят к местам назначения, по уже чистым сосудам, отстраивая, омолаживая организм.

Вот таким простым и действенным рецептом омоложения и поддержания здоровья поделилась моя знакомая. Продукты для приготовления этого эликсира найдутся в каждом доме, а эффективность лекарства вы оцените сами.

Как сохранить молодость в домашних условиях? Я думаю, все знакомы с принципом действия народных средств. А кто забыл, или не знает, уточню. Эффективность народных лекарственных средств, становится хорошо заметна, после 3-6 месяцев их применения.

Рецепт маски от глубоких морщин

Как продлить молодость кожи после 40? Скрывать свой возраст помогает антивозрастная маска. Эффективное средство устраняющее глубокие морщины готовится на основе природных масел и витамина Е, продающегося в аптеке. Для приготовления маски необходимо:

  • витамин Е – 1 столовая ложка;
  • масло облепихи – 1 столовая ложка;
  • какао масло – 1 столовая ложка.

Все составляющие смешиваются в общую массу. Состав наносят на проблемную кожу, фиксируют бумагой (вощеной), смесь выдерживают на кожных покровах на протяжении четверти часа.

По прошествии рекомендованного времени, бумагу снимают, излишки состава вытирают ватными дисками (аккуратно). Процедуру нужно делать 12 раз в месяц, за пару часов до отхода ко сну.

Эффективность средства уже заметна после первого применения. Кожа разглаживается, становится более упругой, а при регулярном использовании состава, морщины не будут тревожить очень долго, позволяя выглядеть не по годам!

Домашний метод подтяжки кожи лица

Как дольше оставаться молодой? Есть простое домашнее средство, которое заменяет салонную подтяжку лица, делая кожу более молодой и подтянутой. Сохранить женскую молодость поможет средство готовится из простейших составляющих компонентов, которые продаются в свободном доступе.

Требуемые компоненты:

  • белок 1 яйца;
  • половина чайной ложки сока лимона;
  • половина чайной ложки масла кокоса.

Берется среднее яйцо, отделяется белок, взбивается до пенной густоватой консистенции. Затем добавляется масло кокоса и сок лимона, содержимое снова взбивается.

Средство наносится на лицо, а также в области шеи и декольте, выдерживается чуть меньше четверти часа (до высыхания). Смыть маску с лица можно водой или травяным настоем. Делая такую процедуру раз в 7 дней – молодость кожи продлится на долгие годы.

Итог

От старости никуда не деться, однако очень хочется выглядеть свежо как можно дольше, особенно женщинам. Любому человеку приятно слышать от окружающих, что он хорошо выглядит не смотря на свои годы.

Моложавым людям никогда не дают своих лет, обычно они выглядят на 15-20 лет моложе, и это под силу каждому. Просто нужно следить регулярно за собой не для окружающих, а для себя, только так можно сохранить молодость. Способы продлить молодость кожи лица подбираются с учетом своих желаний и времени.

Бороться с преждевременным старением нужно комплексно, тогда внешний вид никогда не будет выдавать действительный возраст. Домашние средства хороши тем, что не имеют в своем составе химии, что делает процедуры доступными даже аллергикам.

К тому же не у каждого человека есть возможность посещать салоны или покупать дорогостоящую косметику.

Как выглядеть моложе своих лет? Уделяя ежедневно себе 20-30 минут для домашних косметических сеансов, кожа приобретет былую молодость. Эффективность всех вышеперечисленных средств испытана десятилетиями.

Комплексный подход к решению проблемы со старением заставит вас забыть о существующей пластике и дорогостоящих сеансах красоты в салонах!

Может и у вас есть какой-то свой секрет моложавости, поделитесь со мной им в комментариях, возможнокто-то их читателей ищет именно его.)

С уважением Валерий Лебеденко

Понравилась статья? Поделись!

6 комментариев

  • Аватар комментатора Галина Галина
    Спасибо за статью. Очень простые методы. Будем пробовать
    Ответить
    1. Аватар комментатора Валерий Валерий
      Галина, пробуйте! Советы простые и доступные, а главное эффективные.
      Ответить
  • Аватар комментатора Ольга Ольга
    Спасибо за советы. Зарядку делать лень конечно, а вот рецепт подтяжки лица попробую.
    Ответить
  • Аватар комментатора Валерий Валерий
    Согласен, но начать - никогда не поздно. Человек просто сам по себе очень ленив, и на важные вещи обычно не находит времени, откладывая все на завтра. Годы идут, и мы не успеваем за ними угнаться. Если все же уделять себе немного времени 2-3 раза в неделю, можно значительно подтянуть мышцы на лице и улучшить состояние кожи.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Татьяна Татьяна
      Валерий, согласна!
      Ответить
  • Аватар комментатора Татьяна Татьяна
    Валерий, спасибо за хорошую подборку советов и упражнений! Если бы все это начинать применять пораньше, то цены бы нам не было. Но в юности кажется, что с нами ничего такого не произойдет... Эх, молодость...
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс.Метрика